一键完成任务,有什么好的解决办法吗?
一键完成任务，有什么好的解决办法吗？
分享一些解决戒拖延的高效率方法:
🔖立刻做
1、2分钟原则
凡是2分钟内就可以完成的事，立刻去做不要犹豫。人的大脑擅长分析处理，不擅长记忆。
a、加微信加QQ顺手添加备注名，或许下次联系已经是三个月后了。
b、吃完饭立刻洗碗，分分钟的事。
c、物归原处分分钟，下次再找好轻松。
d、想到给谁打电话，立刻打。
等等，自己去延伸吧。
2、5分钟原则
开动前，先给自己一个5分钟的高度集中精神工作的时刻，全力以赴，迅速进入工作状态。由于限定的是5分钟，心理焦虑就不严重，会很快把工作状态调动起来。拖延的多数原因是因为心理焦虑造成的，而仅限定五分钟的工作时间，从一开始就没有焦虑，可以帮助你迅速进入状态。
a、写作，从写标题开始。
b、整理书柜，从眼前这本书开始。
等等，自己去延伸吧。
3、随时记录
任何时候的灵感、想法、思路等等一切东西，觉得有用就务必要记录下来，因为分分钟你会再忘记，只有记录下来才有实现的可能。
a、关于工作的想法
b、关于给亲人的礼物
c、创作
4、立刻起床
听到闹铃立刻起床，不要给自己设置缓冲时间，回笼觉对身体百害无一利。
🔖系统做
1、思维导图做读书笔记
读书时，试着用思维导图做梳理，你会发现读完了可以很方便地回顾，以后时长翻翻自己的思维导图笔记，再也不用发愁读过书会忘记了，而且脑子中往往会结构性地出现整本书的模型，非常有用。
2、横向读书法
当你了解一个有立场的学科或者主题时，不妨几个立场的书一起读，可以有效帮助你辨别更全面的事实，尤其是历史、宗教、哲学等。
3、纵向读书法
想快速了解一个学科，最好的办法就是迅速大量阅读同学科的书，不求甚解，多读几本你就懂了，因为精华的部分会重复出现的。
4、主动分享
想真正掌握所学，就要不吝分享，分享是把所学化为所用最快的方法。
5、学会做计划
凡事预则立，学会做年度大事件计划，月度计划，周计划，最好每天早上也做个晨间计划，1分钟搞定高效率的一整天。其他事情也是如是，不要迷茫，按照计划走，才有方向感。
6、学会做总结
每天晚上给自己一个独处的时间，思考自己的言行，得与失，最好做个记录，比如日记。完成一个大的项目或者事件时学会做总结，为下一次同样的事情打基础。
7、利用碎片时间
学会利用碎片时间，集腋成裘，比如阅读、思考，甚至休息。
🔖享受做
1、常用的东西要舒服
常用的鼠标、键盘、手机、包等，这方面不要吝啬，甚至要学会适当奢侈，选择最舒适的，工欲善其事，必先利其器。
2、学会放松
会娱乐会放松，才能更快乐地活着，所以学会主动放松，投入地放松。
3、冥想
冥想是非常值得学习的技巧，可以在冥想中仔细观察自己，体会自己，彻底放松自己，了解自己。
4、把锻炼和兴趣联合起来
比如跑步是一件很痛苦的事，我就在跑步的时候听评书，一下就觉得跑步的痛苦好像消失了，听书的乐趣让我慢慢坚持了下来。#花式推书不得不服
蜜蜂几脾发展最快？
你好，我是二龙蜂蜜，我养蜜蜂已养了20多年了，主要养殖意蜂为主，关于蜜蜂几脾繁殖最快？意蜂春天繁殖蜜蜂的时候需要紧脾时2到3脾繁殖最好，大约三四千只蜜蜂左右，要蜜蜂多余脾，这样有利于保温，春天温度比较低，用塑料纸和稻草做好保温，蜂箱里面要喂水，适当的用糖浆奖励饲喂，大约45天到一个月就可以加继箱了，如果还有别的什么问题，可以关注，或者私信我们相互交流。
有哪些兼职一天能赚50—100元？
骗人的兼职不长久，
长久的兼职不骗人。
有一种服务叫＂早晚来＂，
不欺、不骗、不坑、不蒙、不忽悠，
才会长久，人生亦如此。
信任我的，我不会让你失望，
不信任我的，我会慢慢的让你信任！
有哪些比较好玩的手游呢？
二点趣事，趣味人生～
首先感谢邀请，对于手游市场越来越饱满的今天，我们绝对不会因为没有游戏玩而觉得无聊。下面小编就为大家推荐几款值得一玩的手游吧。
1.王者荣耀王者荣耀作为目前国内最火的推塔游戏，不妨试一试。
2.刺激战场
该款游戏经过天美多次改良之后，如今也稳居各大应用商店的头几名，游戏体验不输端游版本。
3.QQ飞车
作为竞速类游戏，手游飞车也是很好的继承了端游的特点，地图赛车的体验也有不少的提升，当然最大的特点还是氪金。
最后再给大家送一波小编的游戏列表，相信大家能挑到自己喜欢的游戏！
哪些APP小众但很实用？
刚开始接触这个行业的时候
总会怎么玩一些乱七八糟的工具app
以待日后派上用场
不过，慢慢用下来
很多app其实也是可用可不用的
一个人选择了怎样的工具
那他的生活也会趋向于怎么样的生活方式
今天囤囤就跟大家分享几款冷门
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都是囤囤长期生活筛选下的好伴侣哦~
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商品两年内的历史价格
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618和11.11价格对比等
还能设置降价提醒~
以囤囤常买的这款狗粮为例▼
这个app几乎是囤囤天天在用的
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简直就是购物界的buff~
买也不用担心会被商家的虚假价格套路
这是一个极简主义的每日阅读app
在这里你不止能发现值得一看的好文章
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从散文到诗歌
从小说到随笔
每天5分钟，为你的灵魂注入光芒
一日一文：每天推送一篇精选好文章▼
发现想法：
以文字致敬文字，用想法遇见更有趣的灵魂
收藏文章：收藏有价值的好文章，常看常想
这款app的洁面非常简洁
每天睡前阅读一会儿，实在太舒服了！
很推荐学生党，增强文学底蕴
这个app很适合像囤囤一样的
拖延症患者，缺乏自律能力的人使用
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制定工作任务管理
还有计时功能以及学霸模式
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倒计时界面
让你把注意力都集中在要做的事情上
无心浪费时间
它还能根据你的用时统计情况来分析
你的时长分布、打断原因
还有自习室功能，大家可以互相监督
用拼时长等方式来增强你的学习动力
在这里重点夸赞一下清单界面
感觉很像记事本
使你的专注都充满了仪式感
完成后的成就感！
很纯粹的网页浏览器
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没有广告，没有各种推荐
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建议极度洁癖者使用
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生活查询以及各种AI黑科技
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这可比打字有效率多了
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做一个敢于发声的文艺青年
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可以把你的小情绪、小秘密都放在这里
可能几年后听就是不一样的心情啦~
当然除去热闹的社交
你也可以只默默的记录自己的日常
偶尔看看他人的日常
只要彼此感同身受，即便不言语
也是一种交流~
（偷偷告诉你，上面声音好听的人很多哦~）
可爱的手账本，让记录充满仪式感
整体是手绘风格，超级小清新哦
操作简单加上贴纸好看
即使像我这种手账小白
随手一做就是完美的一篇手账
要是会做手账的小可爱那就更好看了
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虽然是会员制度
不过每天只要听满1个小时
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每天随便听听也就一小时啦~
四舍五入也就是不花钱哦~
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好啦，囤囤今天的宝藏app就到这啦~
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