在地下城寻求邂逅本子,看10本书有8本记不住?
在地下城寻求邂逅本子，看10本书有8本记不住？
看10本书有8本记不住，是挺让人沮丧的！看过的书记不住，可能是你没能走出读书的舒适区，可能你没有读懂这些书，可能你没有沉浸在书中！
我也喜欢看书，也看过一些，但出现了跟你一样的问题，直到我最近看了一本书《樊登读书法》才明白自己在读书中存在很多问题，想要记住书中的内容不让大脑痛苦一下是不行的！怎样记住书中的内容呢？
1、选择一本你能读懂的书：书都没有读懂更别想记住书中的内容了。读懂一本书与你的知识背景、人生经验等相关。有些书可能需要较强的专业背景，比如常说的经济学，虽然市面上也有一些非专业的书，但是书还是常出现一些专业述语，如果你缺乏这知识，这本书你就不可能读懂；有些书是人生经验的总结，比如钱忠书的《围城》里有句非常经典的话：“围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去”。没结婚的人就体会不到这句话的意义，结了婚的人对句话是感触良多！对于暂时读不懂的书可以先放一边，等你知识累积够了，人生经验也多了再读这些书时，就会很轻松了。
2、改变以前的读书方法：不要为了看书而看书，机械的看书基本记不住什么内容，把自己沉浸到书中去读才行。不要在书上划线或是做记号，也许你觉得这样会记住，其实你的大脑会忽略这部分内容，因为你的潜意识里会想反正已经标上了，以后忘了再看，不做标记也许你会不习惯，但这也是给自己一种压力，让自己一定要记着！
2、读完书总结一下书中的内容：总结书中的内容就等于把这本书的内容又回顾了一遍，这是让大脑痛苦的过程，因为以前你没有这个习惯，大脑神经元之间没有也没习惯这种活动。总结时如果有你想记又没记住的内容，这时可以再去翻书看一下，印象深刻了自然也就记住了!
3、思考一下这本书讲的主题：一本书总有自己的主题，围绕这个主题讲了那些主要内容，记住主要内容相当于记住这本书的框架，在框架的基础上再记其他的内容就比较容易了，记住了这些内容相当于在脑内画了一个逻辑思维导图，这样记书的内容就容易了。
4、隔段时间后再回顾一下这本书：隔了一段时后再回顾这本书的内容同样也是让大脑痛苦一下，这样做可以查漏补缺，使记忆的内容更明确。
烦恼时读书、沮丧时读书、有疑问时读书，读书点亮生活！多读书、读好书，用正确的方法读书会让你更容易读懂一本书，更容易记住一本书！
有没有一见倾心？
1、拿着父母提供的物质，见识他们没有见识过的世面，体验他们没有体验过的人生，到头来，却嫌弃他们如此笨拙！
2、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。3、我总以为长大就能解决所有的问题，但是原来长大才是所有问题的开始。4、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道；人走了，就别再留了，在留下也不是原来的感觉。5、名利本为浮世重，古今能有几人抛。6、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。7、世上唯一不能复制的是时间，唯一不能重演的是人生，该怎么走，过什么样的生活，全凭自己的选择和努力。8、长大是什么感觉？终于到了小时候羡慕的年纪，却没有成为小时候想要成为的人。9、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。10、一见倾心，再逢白首。11、有些时候，沉默并不是无话可说，而是一言难尽。12、因为爱得义无反顾，所以才输得体无完肤。13、我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。14、我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，偏偏是爱情本身。15、夫天地者，万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也。16、我抓不住这世间的美好，只能装作万事顺遂的模样。17、没事儿，只不过是恢复原状罢了，我本来就是一无所有。18、得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人，伤了自己。19、这个世界最可怕的并不是一无所有，而是得到了之后，再失去，面对失去那一刻的束手无策。20、如果当时按下暂停键，结局会不会不一样。21、一切都明明白白，但我们仍然错过，因为你相信命运，因为我怀疑生活。22、有多少人用“这是最后一次了”来说服自己，却依旧干着同样的事。又有多少人用“不会再这样了”来鼓励自己，却依旧犯着同样的错。23、走错了就回头吧，趁天还没黑，趁你还记得归途。24、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。25、让你哭到撕心裂肺的人就是你最爱的人，而承诺有时候就是：一个骗子说给一个傻子听。26、心酸纵有千百种，沉默不语最难过。说不上来的失落，道不明白的难过，理不清的交错。27、小时候一直不理解父母为什么可以那么早起床，长大后才明白叫醒他们的不是闹钟而是生活和责任。哪有什么岁月静好，只不过是有人替你负重前行。28、一个微不足道的愿望，只有当失望时，才知道隐藏着多少希望和盼望。29、当一个人熬过了所有的难过，和谁在一起好像也没那么重要了。30、曾以为走不出的日子，现在都回不去了。·图片来源网络，侵必删读书破万卷？
樊登曾说过：那些让你苦思冥想的问题—关于爱情、升职、创业、大部分人都经历过。而且这些问题中的大部分都已经被人解决，写成了书。可以说书是绝大部分问题的出口。
我们时常会听到周围的人定下这样的目标：我这周要读完两本书，我今天要看完10篇文章。如果只是为了阅读而去阅读，并没有想过要通过读这篇文章解决什么问题或者是学习什么技巧，这样的阅读往往意义不大。
01 带着目标和预期阅读读一本书，需要边读边思考。只追求速度跟走马观花式的阅读，读完一本书也仅仅是读过，经过思考的阅读，会内化到自己的知识体系中。
02 强制性做笔记和输出没有输出的输入是没有价值的。输出是一个提炼、归纳、总结、重新演绎的过程，只有经历了这个过程，才能将别人的知识变成你的知识，否则你只是“读过”“看过”，仅此而已。
输出也并不是写一篇阅读心得，只需要写几句自己的思考就可以了。因为，只有这样才能强迫自己动脑去思考。便利贴对于阅读是一个有力的助手，对于阅读过程中，触发到思考的地方，可以写在便签上，贴在对应的文字旁边，一本书读完，回看的时候可以通过便签定位到精彩段落，写文章需要借鉴的时候翻看也比较方便。
03 更聚焦的主题式阅读每天阅读的内容不宜太过杂乱，因为这样会分散你的精力和注意力，降低阅读质量。所以，最好的方式就是主题式阅读，在一个小周期内解决一个问题。
选一个主题系列的书，一个月一个阅读主题相对来说是比较合理的。6月份的时候，我主要读了时间管理与效率管理的书籍，从几本书中熟练了印象笔记的使用，以及一些时间管理的模型。主题阅读，能在一个短时间内达到思维碰撞的效果。
04 反复地阅读经典文章很多人太过于追求读新鲜的东西，看过的东西不想看第二遍。这并没有错，因为大多数人都喜欢新鲜，不喜欢重复。但学习恰恰就是一个需要不断重复的过程。
只有有技巧、有目标地去阅读，才能提高学习质量、学习效率。用正确的方法，“让天下知识，为我所用”。
一生中刻骨铭心喜欢的那个人？
曾经我喜欢过一个人，他是我的初恋，为了他，我30岁才结婚，精神抑郁，现在，他和我已经没有了任何关系。一点关系都没有的那种。
曾经年少，18岁的雨季，分手后，我像疯了一样想念他，为了他，拒绝相亲，为了他，整个的青春陷入了迷阵，为了他，流下了无尽的泪水，为了他，曾经整夜整夜的失眠。
他经常唱的一句歌词是，夏天不知炎热，冬天不知寒冷，为来为去都为了你。
那时候，他从我家门后经过，他看不到我，他惧怕我的父亲，因为我父亲看不上他。他说，希望我家房屋倒塌，这样他就可以看到我了。
有一次，他装着捉知了的样子，混在小孩子群中，从我们家南门前路过。我在窗口看到他。但是，碍于门前的父母，我只能偷偷地隔窗望他一眼，他头也不敢抬，我的心小鹿般的蹦跳，然而，我只能眼睁睁地看着他从我们家门前走过，消失。
虽然我爱他，可是父母不同意我嫁给他。因为他家弟兄众多，家境比较贫困。
阴差阳错，后来，当我不顾父母的阻扰想嫁给他的时候，他却和另外一个女孩订了婚。我选择了退出，此生，我们只能错过了。
为了忘记我，他一气之下跑到了很远的新疆，15年后，我们有过一次电话，彼此在电话里都哭了。我们的泪水打湿了整个漫长的午夜，可是斗转星移，一切都已经回不去了。
结婚后，过着按部就班的婚姻生活， 为着生计，为着家庭，青春渐渐消融了。
时间真是最好的医生，能治疗一切情感的伤痛，然而，时间也是非常可怕的怪物，曾经以为永远不会放下的初恋，现在已经彻底放下了。
前两天，从来不刷抖音的我，偶尔刷了一下抖音，看到了他。可是，激情已经褪尽。
现在的他，只是曾经的人，过去的人，未来再也不会有任何联系的人了。
我静静的看着他抖音里现在的照片，没有任何感觉。只是觉得时间把我们都变成了中年人。而他不知道我看过他，因为我刷的抖音号是女儿的。
我曾经喜欢过的人，可以说是一生最爱的人，最后却变得和我一点关系都没有了。遗憾不？也许本该如此吧。因为没有人会生活在过去。有人说，爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
可以说说你的爱情故事吗？
如何才能坚持健身？
如何才能坚持健身？
我就来给你分享下，我从小白到以健身为职业的历程吧
这个是刚接触健身的时候的自己。那个时候对健身一无所知。仅仅是因为想有腹肌更好看而努力着。对，不错。在刚开始的时候，给自己定个小目标，催促着自己努力坚持下去，然后用照片或者look记录着自己的一点点进步。因为每一次的进步，都会督促着自己努力下去。
而美队，是刚开始自己的追求目标。
用手机的照片记录着自己每一次的进步，你才有渴望一直努力下去。
加油吧，耶巴蒂！
