lol练习模式,职场培训主题有哪些?
lol练习模式，职场培训主题有哪些？
职场类的培训抛开专业类别不算（如财务、供应链、销售等，算入分类就不计其数），那么大只会分为三大类：通用素养类、综合管理类、领导力类、视野类。
通用素养类通用素养类，顾名思义是针对所有岗位都通用、涉及到的素养、技能类课程，对象不分岗位不分级别不分行业都会用到，主要是帮助管理一般员工解决工作场景所涉及到的操作问题、协作问题和个人形态意识问题。通用类课程细分还分为办公技能类、职业素养类、职场能力类。
办公技能类主要包含职场办公的应用的技能如OFFICE技能、公文写作技能、会议管理等等。
职场能力类则是员工在工作场景下所应用的各种能力技能课程，比如演讲呈现、沟通表达、影响说服、目标管理、时间管理等等。
职业素养类则是针对员工职业化素养水平的课程类别包括职业礼仪、阳光心态、情商修炼、执行力、思维导图、情绪压力控制等等。
技能、能力、素养涵盖了员工在业务操作、协作和个人状态调整、心态调试的方方面面，能够解决员工在常规工作场景、自我管理上的问题。
综合管理类通用素养类是针对部分类别岗位的人群，而综合管理类则主要是针对管理干部或者储备管理干部的能力提升而准备的课程，主要是帮助干部、潜在干部提升管理能力的一类课程。
综合管理类的课程同样涉及很多们具体的学科，我把其按照管理对象的不同分为三大类：团队管理类、业务管理类、协作管理类。
团队管理也就是针对管理者直属管辖团队的管理内容、管理问题而构建了一个类别课程。包括团队建设、非人力资源的人力资源管理、MTP、高效团队、角色认知、员工管理与激励等等。
业务管理类则是针对管理者在业务领域的管理的课程分类，需要强调的是业务管理上升到管理层后业务不是单纯的进度管理，还涉及到方方面面的资源及目标风险管控等等，所以就应运而生相关学科，包括非财务经理的财务管理、非项目经理的项目管理、目标管理、绩效管理等等。
协作管理类是针对在管理者视角协同配合他人部门时，遇到问题的学科分类，包括跨部门沟通协作、冲突管理等等。
领导力类领导力课程则是定向针对高层、中高层、企业核心决策层、管理幅度规模大的管理层所涉及的课程分类。领导力不同于管理能力，管理能力更偏向于管理的技巧、工具使用，而领导力则是包含了管理能力在内但又更升华为自身非职权影响力的一种高段位能力。
课程包括非职权领导力、情景领导力、教练技术、顶层设计、组织管理等。
视野类视野类课程一般无法解决具体问题，而是在宏观视角给与一些建议、思考等等，更适合企业主、企业高层等学习，打开经营思路。包括一些经济学讲座、商业模式课程、区域经济研究等等。
其中另一种总裁班、高管班等系列课程其实是针对一个人群的系列课程，其课程内容来源仍然是来自于这三大类课程内的课程，同理的还包括新任经理人等系列课。
以上观点，供参考。如有用请点赞关注，给你更多职场方法论。
@职场教练李麟，十四年人力资源从业者，生涯咨询师、管理咨询师、职业伴侣，用过都说好。
大家有什么比较能赚钱的兼职推荐？
我有两个可以赚钱的兼职工作适合晚上做，每天可以赚100-200元，一个月挣个3000-4000块钱还是可以的，如果时间充裕，可以批量操作，月入10000元也不是很难，我可以给大家介绍一下:
我在今日头条上发了几个look，也没花多大功夫，居然收益还不错。
只需要找到近期热度比较高的歌曲，搜集各个爆火的翻唱版本，将它们拼剪成一个look发布到今日头条上面。 只要look有播放量，今日头条就会给你收益，一万的播放量可以获得几十块钱不等的收益。
（新手建议点赞➕关注➕收藏）
一、注册账号
手机怎么玩一个今日头条APP，注册一个用户账号（注意不是极速版哦，极速版有观看金币奖励但是没有创作收益）
注册好账号之后完善一下账号资料，让你的账号有识别度
编辑好资料之后，完成实名认证成为自媒体创作者，不然没有收益哦，对了，要满18岁哦
完成实名认证之后，加入创作者计划，这一步也很重要，没开通的话你的作品就白发了！
没有门槛，0粉丝就能申请开通“look创作收益”，之后发look有播放量就会有收益了。 二、搜集素材
假设这期look的题材是《孤勇者》翻唱盘点，我需要搜集素材。首先，打开“抖音”，搜索“孤勇者翻唱”，选择最多点赞排序。搜集至少5个你认为还不错的翻唱look，以及原创的音乐look片段，将look链接复制到“快抖工具箱”去水印怎么玩保存到本地。这样，素材就搜集好了。
三、剪辑look
剪辑工具推荐：剪映 剪映的基础功能齐全，上手简单，适合没有剪辑经验的新手。 具体的剪辑步骤
打开剪映APP，将怎么玩好的素材导入进去将look比例设置为：16 : 9的横屏look，只有横屏look才有收益将5个翻唱素材放置在look前面并且做好排序，look最后为原唱素材用分割功能，将单个look素材的时长控制在20秒左右在各个look素材中注明look来源，一般注明作者“名称”添加好字幕，并且在look中加入你的水印“名称”最后，将look导出，分辨率为1080p，帧率为60帧四、发布注意事项
①：发布作品需要添加封面和标题 ②：look画质必须高清，不能带其他方法的水印 ③：look格式为横屏的16:9，时长大于1分钟 ④：选择合适的时间发布作品：
早上：7.00 - 9.00中午：12.00 - 14.00下午：17.00 - 19.00晚上：21.00 - 23.00音乐账号的操作都和大家讲了，就看你愿不愿意去实操了！ 如果对你有帮助，点个赞，后续给大家更新更多干货。
有氧运动HIITtabata？
首先这个问题提的就并不是很专业的~本身就有很多问题！
恺恺带大家依次讲解，有氧和HIIT以及HIIT和无氧，这样大家比较有辨识度有氧训练跟HIIT训练的区分？HIIT本身就是有氧训练但又不同于常见有氧训练，这种间歇性高强度训练是让你短时间内快速，暴汗以及爆发力的训练！
HIIT的训练能量还是来自于细胞内的有氧代谢，氧化反应，只不过他通过高强度间歇性结合，能够帮助你消耗更多的热量，HIIT的特点是短时间内运动强度较大，并且每次都达到最大或者接近最大的运动能力但是运动时间相对较短而且是间歇期的训练。
下面可以谈一下HIIT运动后，强度大，并且超短间隙，有什么好处？运动后的过量氧耗能增加燃脂效率，EPOC:高强度运动后身体仍然保持着持续的超强燃烧状态,这种是使用爆发力的后果,此时你只能运用身体里的糖原实现维持这种状态，并且需要在运动后消耗脂肪的形式还给身体！（就是提前预付之后还）
这就是HIIT！！！tabata训练与hiit训练的区别？我就来总结一波，我们这些人非常容易把tabata训练做成HIIT训练的。因为这种训练强度非常大，初学者最好量力而行要经过循序渐进的锻炼才能涉及！这种训练强度比HIIT更加强大，他的理念就是只要运动四分钟就可以达到燃脂效果！
这种训练可以强力燃烧自身脂肪而且还可以增加肌肉！既然效果这么卓越为什么不好好推广呢，欲戴王冠，必承其重！！！我们都知道这种训练方法的强度特别大，我来做一个科学的数据吧！
这种运动每分钟百分之170的最大摄氧量，一般我们普通人慢跑全力冲刺才大概90%以上，仅仅让你四分钟收工流汗的运动能力，根本不是tabata。
这两种运动都有EPOC,上文已经介绍过，就是后面的持续燃烧效果，不过这种运动应该会比HIIT强很多！
总结：欲承皇冠，必受其重，如果你问我效果哪个最好，那就是tabata，那你说哪个最适合，那就是HIIT，至少那个我们能做啊！过多的理论只会束缚我们前进的脚步，不要搞那些虚头巴脑的自己练自己的就完事了，健身前你想这么多东西，当我是科普文算了……
另外说一句点个关注再走呗，打字不易……哪位老师的行书更适合日常书写？
现在的硬笔书法家很多可以学的字体，要按自己喜欢的去学习，但是如果你要是能够坚持的话，最后一定会喜欢上古人的字帖，当初我也是这个想法才练字的，但后来越玩越觉着古代书法家的字体更有韵味，上面朋友们介绍的方法，何老师自己已经很详细了，我就不做详细的介绍了。下面发一些我的习作，希望能对你有所启发。
王者荣耀好玩不好玩？
谢邀，很高兴可以回答您的问题！首先来分析王者荣耀蛮好玩的！MOBA类游戏，我们熟知的就有英雄联盟，我之前没玩过lol我以前一直看身边的同学在玩lol，我也特别好奇就去怎么玩了，可是一直觉得这真是一个高技术的游戏，一直玩不来，重要的是没有发现好玩的点在哪里，玩一盘又要特别费时，周末打上两盘就过了，而王者荣耀又因为手机端的缘故解决了这个问题，简易的操作，带技术含量又不傻白甜。其次，现代人生活作息越来越快，（有时候）等上三十分钟还匹配不了一局的lol确实费时费精力，（评论区一直诟病我说等三十分钟，确实是个别情况，但是排位一直等得烦心，我确实是个没耐心的人，还有评论讽刺我说我一定段位高才匹配时间这么久，我就是不喜欢等五分钟十分钟以上，所以不玩lol玩王者，各有各的好处，爱玩玩去。）而王者荣耀匹配一般很少超过三分钟，那这样还不如打一局王者荣耀过过手瘾呢。❁吸引了女性玩家和时间不够充裕的玩家其次王者荣耀手机端易匹配，无论学生还是以工作群体聚在一起就能开黑，也不怕尴尬，十黑的氛围看起来还其乐融融，我们班一直是十黑，放学后大家不回宿舍，凑在一块儿一起玩游戏，有时候还因为人太多分了两批，我们班玩王者荣耀的同学都很早，除了个别女生大多数都上过王者（王者：谁要上我？？？）可以说易匹配易上手的原因（易上手不是说容易玩得很6）你身边玩王者的人都会有意无意的安利没玩的人来试一试，MOBA类游戏易上瘾，受众就越来越广，玩得人越来越多也不是稀奇的事情了。❁吸引学生群体再来，以一个美术生的角度来看，貂蝉美不美？美！妲己骚不骚？骚！韩信帅不帅？帅！李白酷不酷？酷！好了，说正题，游戏角色的简介我们都看过吧，3d人物建模做得真的特别好，细节上的刻画，颜色的搭配，角色模型刻画的力度都完成的非常好，封面的CG画师更是把人物画得美妙绝伦，每一个人物都画出了设定性格不同的特色。（不止一个画师的感觉，画风有些是不一样的。）皮肤的也是做出了“还是原来的配方”的感觉（人物本身形象不被破坏+新的服饰造型）每个人物不同的特效也是逐步改善，越来越细致。游戏制作的精美，也是吸引玩家的一大特点。❁吸引颜控玩家说道皮肤，就来说说买皮肤的那些事儿，我们都知道皮肤有技能加成，其实加成的也不太多（法师攻击+10 坦克生命+100之类的）直白的说，就是RMB玩家和技术玩家差距不大，这个游戏还是比较的公平公正的，别跟我说买铭文一定玩得好，我上个赛季上王者的铭文才135。所以总的来说，我们买点劵买得舒服，爱买就买不买就不买，这一点也是做得挺好的。既然讲到技术，我们都翻过盘吧，翻盘一般来说就是对面浪，我方拖后期发育起来了，我以前觉得这倒是没什么，后来我玩了其他MOBA游戏内测，发现一个巨大的问题，那些游戏优势能够保留到最后的，简单点来说，就是要么顺风到死，要么逆风到死。王者荣耀这一点从一开始就做得挺好的。❁吸引技术玩家再来说说宣传方面，跨年的时候不知道哪个台是王者荣耀赞助的我忘了，这个暂且不提，（经评论区小伙伴提醒，是江苏卫视）我刚开始玩这款游戏的时候，它还是叫王者联盟的时候，与它相竞争的对家是全民超神，那时候全民超神甚至请了BigBang来代言，我就跟风怎么玩了全民超神，（后来因为那边RMB玩家实在优势太大玩不下去怒删游戏）而王者荣耀特别少见到它的宣传，很少看见有人玩这款游戏而纯粹是因为好玩和一直被身边的人安利来怎么玩再到自己无法自拔的。现在王者荣耀取得了在手游中算是了不起的成绩，宣传和广告才慢慢出现在我们的视线。但我们也知道，王者荣耀喷子和小学生特别多，（小学生：特指不会玩游戏专门坑人没有认真上进的玩游戏的群体）公屏的氛围一直不太好，这也是因为受众广的原因，不可避免的问题，所以一直被人讽刺是小学生的游戏。
