十种招鬼的花,一个人重度抑郁?

2023-08-07 12:08:04 85阅读

十种招鬼的花,一个人重度抑郁?

真相:重度抑郁,到底有多“严重”?

通过SDS抑郁自评量表,我们就可以根据换算,得出标准分,最终得出轻度、中度、或重度抑郁的评估。

标准分在53~62为轻度抑郁,63~72为中度抑郁,73分以上为重度抑郁。

十种招鬼的花,一个人重度抑郁?

那么,重度抑郁是否就意味着非常严重,不好医治了呢?

这里,请大家注意的一点就是:

轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁,并不具有“定性”的意义。

什么意思呢?

大家要知道,人的心理状态是一条线,而不是一个点,它每时每刻都会在一定的区间内变化。

比如说,早上和晚上,测量的结果可能就会不一样。

从抑郁情绪到抑郁症,这个是性质的不同:一个心理问题,一个是心理疾病。

但是,从轻度抑郁到中度抑郁,再到重度抑郁,并不具有定性的意义,那只是你的当前感受罢了!

换言之,早上测量和晚上测量,昨天测量和今天测量,你得到的结果有可能就是不一样的!

所以,大家理解了这一点,就不要对自己的抑郁程度过度担心,而是要将注意力放在“如何”治疗上!

治疗:能拯救你的人,只有你自己!

有人问我:老师,孩子的抑郁症很严重,你能保证治好他吗?

这里,很多人对心理咨询有一个误区,就是认为心理咨询就像吃药一样,吃了就会好。

而实际上,心理咨询的本质,是一种合作,是引导求助者察觉自己,看清内心,产生领悟,最终获得心理成长。

我常常打一个比喻:

如果你迷失在了一片黑暗的森林里,那么心理咨询师就是提着灯笼为你引路的人!

有了咨询师的引导,你就有了方向,内心不再孤单,能够更容易看清脚下的路。

但是,要走出这片森林,你依然得靠自己的努力。

因为,咨询师只能为你引路,不能替你走路,因此,疗愈自己的人,始终都只能是你自己!

自救:如何走出抑郁?

十几岁开始患心理疾病,五年失眠,整日难受,却一直不知道自己到底怎么了。

去精神科看病,只是一味开药,并告诉可能要精神分裂。

十年后自学心理学,救治自己,完全康复。

——这就是我。

《心灵疗愈|做自己的心理医生》,是我自己与心理疾病抗争的经验总结;

《认知疗法:和负性情绪说拜拜》、《催眠治疗:改善焦虑、抑郁、失眠》是我五年来治疗抑郁症的经验总结。

我希望能够把自己自我疗愈的经验写下来,供大家参考,帮助更多的人完成心理康复。

心理健康,精神快乐,才能享受美好生活。

一生不长,每一天都要活得幸福!

学习心理知识,做自己的心理医生,相信你也可以做到!

如何看待河南南阳12岁独身男孩火车站借手机打电话?

谢谢邀请。

七绝《稚子之心》

纯真烂漫赞童心,家教优良德必馨。

今有少年能励志,投桃报李天下闻。

这件事情,估计所有听到的人,看到的人,都会被这少年的行为所感动。因为我们每个人都有一颗善良的心,看到这样美好的事情,发生在一个12岁的少年身上,是非常值得欣喜的。

毕竟在当今社会,人与人之间的信任,确实存在着一定的问题。人与人之间的心灵上的沟壑,正在逐渐加深。这不仅仅体现在成年人之间,在孩子与孩子之间,也在经受着考验。

这个少年的行为,我觉得有两点可以需要我们去学习和赞赏。

第一、少年独立能力非常强。12岁,就能够独身一人,坐火车去那么远的地方,找他爸爸。如果他平时自立能力不强,家庭里没有给他这样的机会锻炼或者培养,他是做不到这样。最起码,这说明孩子的爸爸妈妈很注重孩子的独立性培养,才敢让他自己走这么远的路,也说明对孩子的行为非常放心。觉得这孩子自己能处理路上突然遇到的各种事情,或者在父母眼里,他已经是一个大人,是一个小男子汉。而且事实也证明,他没有辜负父母的期望,真的做出了一个男子汉才能做出的事情。这种独立的品格,值得我们家长们借鉴,值得同龄的孩子学习。现在每家孩子都不多,很多孩子在家里娇生惯养,衣来伸手,饭来张口,什么都不会做。相比较而言,我觉得这样的家庭和这样的孩子,对于这位少年的行为,应该有所借鉴和学习。

第二、少年的品德非常优秀。从古到今,我们小时候知道孔融让梨,也知道投桃报李,更知道人与人之间应该礼尚往来,知恩图报。在你困难时,遇到无法解决的问题,你得到了别人无私的帮助。就应该心存感激,有机会的话就应该给予回报。古人还说过:“受人滴水之恩,必当涌泉相报”。也都是要告诉人们,从小就要学会这些做人的基本道理。可以看出,这个少年做的最好的地方,就在这里。他的这个行为虽然看起来没有多么高尚,但是却让我们很多成年人应该感到惭愧。毕竟这样的事情,放在我们成年人身上,也不是每个人都能做得这么好。

所以这个少年的行为,其实是给我们所有的人都上了一堂课。让我们知道,人世间,只有真心才能感动别人。也只有真心帮助,才能让别人感到快乐。

而真心去帮助别人的人,也是不会在意回报的。那些有偿的帮助,只会令人感到不安。只有无私的、发自内心的去帮助别人,你得到的才是真正的快乐!

吃鬼by春风沉醉讲什么?

吃鬼 作者:春风沉醉

小说主要讲了:这是座很美的海滨小城,一到夏日,处处都飘着槐花的香气。 我不是很喜欢这种花,因为槐树属阴,着实招鬼,你看这个槐字,木字边立个鬼,含义昭然若揭。 可这花的味道却着实令人着迷,甜甜的纯纯的,闻着沁人心脾。

哪些禁忌中国人都懂的?

1、提礼,白酒要送双,红酒只能单!

2、男人相亲的时候,切忌“动手”,没有好的结局,名声还特别响!

3、照全家福,人最好不要到全!

4、再婚,有孩子的对象,要慎重,“一家难容四姓”不是“空穴来风”的!

5、亲家之间,最好别有对方的联系方式,不要想着方便,这种事最好不方便!

6、分手了或者离婚了(没有孩子),就要形同路人,不要有任何的联系,否则就是藕断丝连!

7、女人切记和异性领导走得太近,这不是“讨好”,这是“危险”!

8、生意人的三大忌讳:没开张换货,人多被贬斥商品的质量,在店里流眼泪!

9、家里来客,热情招待是“欢迎”;冷脸相向是“赶人”!

10、给亲戚打工,要么有人高高在上,要么有人低人一等,关系就会变味!

11、亲戚家的孩子,再不好,也要夸;朋友的关系再好,他老婆只能远,不能近!

12、酒桌上,所有的话都是“醉话”,当真你就输了!

13、夫妻之间,三莫谈:前任,私房钱,对方的父母!

14、帮助别人要有自己的底线,一次两次是人情,10次8次就是老好人!

15、同事做成朋友,“受伤”;朋友做成了同事,还是“受伤”!

16、婚后,出轨是大忌,要么离婚,要么内耗,总之会很痛苦!

17、“茶八酒十”,只要弄反了,不管主人是有意还是无意的,你都要走了!

18、想醉酒,别组局;组局还醉酒,没人愿结交!

19、夫妻吵架,切记动手,一旦动了手,即便和好,关系也很难回到从前!

20、闺房之事,莫谈,莫提,莫问!

21、送人,不要送鞋(鞋);哪怕是孩子不穿的鞋子,也不要轻易地送人!

22、女人不能在娘家坐月子!

23、夫妻分吃水果这是“情”,但千万不要分梨吃!

24、买房,除了顶楼和1楼之外,正对电梯过道的房子,要多考虑!

25、哪怕是亲兄弟,三样东西要慎借:身份证,户口本,银行卡!

26、住在别人家,夫妻是不能住在一张床上的,你可能不介意,但对方肯定会介意!

27、婚后,和异性相处要有第三者,尤其是离了婚的异性!

28、不要随便恭喜别人生个女儿或者生个儿子,先看一下对方和他家人的脸色!

29、去别人家,两手空空是大忌,要知道这样别人留你吃饭的心情都没有了!

30、俗话说:劝和不劝离;但最好也别劝和,这都是替别人做决定!

31、托人办成的事情,就不要说出去,否则就有可能得罪好几个人!

32、妯娌之间三不谈:彩礼,房子,装修!

33、领导的安排,就要马上执行,你不做,自然有人做,要拎清自己的位置;有意见,先做再提!

34、工资不对等的关系,走着走着也就疏远了,关系越好,越不要谈薪资!

35、再生气,也别动手,但可以动嘴;一旦动了手,即便有理也是没理!

36、客气话一定要说,虽然很虚,但是人人爱听,你不说就会得罪人!

37、夫妻吵架,不要当着人面;当着孩子面,有影响;当着老人和熟人的面,对方不好做;当着陌生人的面,那是让人家看笑话!

38、和人聊天,就要放下手机;你不放下手机,就是对别人的不尊重,那也别指望别人尊重你!

39、哪怕99%已经成功了的事情,只要没有完成,就不要说出去;否则失败的概率就会大很多!

40、和带孩子的女人相处三不谈:身高,体重,工作!

41、借钱出去,要么不借,要么少借,不要有第三选择!

42、你可以不喜欢一个人,但不能在背后说他的坏话,否则你就会被人看低!

43、和异性聊天,要学会平视,不要东张西望,一个无意识的眼神都有可能得罪她!

44、左右邻居聊天,你总是比对方强,甚至孩子都比对方强,那么你们聊天的次数就会越来越少!

45、女人在外不要总说老公“没用”,只会让他被看低,更不好办事儿!

46、工作期间,不要给同事或者领导点赞,那是大忌!

47、要学会给领导选择题,而不是直接给答案!

48、酒桌上,地位不够,就不要做“一敬多”的事儿!

49、去医院看病,遇见熟人,最好不要打招呼,没有人想让别人知道自己生病了!

50、在丈母娘面前,切忌命令老婆做事情!

多少是够?

这个问题没有标准答案,每个人在各个层级都有不同的追求标准,就像马云来说,钱对他已经不重要了,这个世界上能有多少个马云,他们那个层级对钱的理解我们是明白不了的。

我们这些普通大众,对钱的渴望,无非是吃穿住行,满足了基本要求的就会想改善生活,在有就是享受生活,更高生活质量是人对金钱渴望的重要动力!

所以说,人对金钱的追求会永远得不到满足,那我们也应该一步一个脚印慢慢积累财富,达到自己理想的生活。切不可想一夜暴富,因为没有付出你就得不到回报,人生没有任何捷径!

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