taiji,那么想练内家拳功夫的人会学太极拳吗?
taiji，那么想练内家拳功夫的人会学太极拳吗？
太极拳在过去用于实战就是最高境界的格斗技击术，用于养生可以修身养性，以拳入道。
在现在，太极拳的普及让大家都可以学习到太极拳的简化套路了。便也仅仅用于一般健身。技击实用、修身养性根本都做不到的。所以，有人说是体操，太极操不为过的。
但是太极拳本身是基础技击和养生为根本的，至于你会不会练，能不能练到这个效果，那还是要看你是怎么练的了。
如果你期望通过简化二十四式套路想练成过去所说的太极拳高手，那绝对是痴人说梦。但是现在太极拳的发展，也不仅仅是健身，也形成了艺术表演欣赏，体育竟技运动以及大众性的推手运动等等。
对于内家功夫，练习太极拳是需要通过传统功法、系统训练，并且与技击实战相结合才能练出真功夫。
所以，练习太极拳完全可以练出具有实战应用的内家功夫！
什么叫太极宗师？
太极宗师是杨露禅（1799-1872）的一个绰号。
杨露禅是杨氏太极拳的创始人，拜陈氏太极拳掌门人陈长兴为师，潜心习练太极拳，勤学苦练、常年不辍，后来在借鉴陈氏太极拳的拳法技艺基础上，独立地创立了杨氏太极拳，成为了杨氏太极拳的开山鼻祖。后游学于皇城北京，擅长以柔克刚、借力打力，打遍京城无敌手，成为发扬光大太极拳的一代武术宗师。
太极和无极各指什么？
太极是有了阴阳了，无极是无边无际的混沌一团，无极不是大于太极，而是早于太极。
宇宙最初是无边无际的一团混沌状态，为无极。后来生化演变成太极状态，有了阴阳，所谓太极生两仪正是如此。两仪（阴阳）生四象（四季，春夏秋冬）四象生八卦（八个方位）乾兑离震巽坎艮坤（东西南北，东南，东北，西南，西北）。
无极而太极如何解释？
‘’无极而太极‘’揭示了宇宙大自然真空育化，万物，万类生生不息，周而复始，无穷无尽的变化规律原理，对此，我从《易经》，《道德经》'、《心经》和《经刚经》的有关经典，与大家一起理解分享。
1.《易经》：无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦生六十四卦，六十四卦生无穷，无尽……，这里无极就是不生不灭，无形无相，无始无终，无大无小的大自然真空，是不易之气；而大极则是指我们的宇宙大自然是由真空育化而生的，宇宙万物万类又是生生不息，周而复始，无穷无尽的。
2.《道德经》：道生一，一生二，二生三，三生万物，万物负阴而抱阳，变化无穷。这里无极就是指‘’一‘’，而太极就是指‘万物负阴而抱阳，无穷无尽的变化。’
3.《心经》：色不异空，空不异色，色即是空，空即是色。这里的无极就是‘空’，太极就是指‘色’。
4.《经刚经》：微尘中还有更小的微尘，微尘是无穷无尽的，微尘没有最小；大干世界中又有更大的大千世界，大干世界无穷无尽，没有最大。这里无极就是指‘真空的微尘’，太极就是指无穷无尽的大干世界。
实际上，不论是《易经》，还是《道德经》，还是《经刚经》，《心经》所产述的这一宇宙自然变化规律，现在己经被现代科学理论证明是正确的。
太极拳就根据这个原理产生的养生之道，在太极拳运动中，无极就是混元站庄，而太极就是指阴，阳，左右重心变化的套路。太极拳，首由站庄，起势，前进，后退，左顾，右盼，中定，源源不断的重心，阴阳变化而生成。
太极拳体现了什么样的中国文化？
许多公园到处都是打太极拳的人。尽管许多人将太极拳理解为一项运动，但有些人则将其称为武术。目前全世界的人们都在赞扬对身心的益处。
众所周知太极拳与道教的关系有着密切关系。道教有2000多年的历史，其主要思想是强调阴阳两个对立面之间的微妙平衡。阴代表屈服、接受和黑暗，阳是坚定，积极和光明。道家把身体理解为一个小宇宙，讲究阴柔并济，它与我们周围的自然世界有许多相似之处。
比如：我们的血液像自然界的河流一样流动，我们的头发像树木一样生长。因此，我们的身体，就像宇宙一样，需要不同的力量协调我们的身体，以保持平衡。许多招式体现了这些阴阳平衡的基本原则。这就是我们学习太极的地方。阴阳说在中医中也较为常用！
根据民间传说，道士张三丰在武当山居住时发明了太极。他是在目睹了一场鹤与蛇的恶斗后产生了这个想法，所以太极拳招式中多少有蛇与仙鹤的影子。
