欧超联赛宣布暂停（你最喜欢的足球阵型是什么）
欧超联赛宣布暂停，你最喜欢的足球阵型是什么？
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先来介绍一下各个阵型的利弊：
442 历史最悠久的阵型之一，至今经常使用。4-4-2阵型可能最常跟英格兰足球联系起来。不论如何，他的黄金时代早已远去。现在使用4-4-2阵型，尤其是一支野心勃勃的“大牌”俱乐部，通常会被视作是失败的标志。这种阵型很容易理解和执行，这让训练有素的队伍依然可以通过这个阵型取得成功。不过，这一阵型不够复杂，而且无法像其他更加现代、前卫的阵型那样提供丰富精妙的传球线路或角度。 优点拥有两名专职前锋也就意味着中后场需要孜孜不倦地把球喂到前场。4-4-2阵型当中踢得最出彩的前锋往往适应能力极强，并且能够在中场支持最少的情况下去面对各种情况。这个阵型包括了两个中场边路球员以及两名边后卫，可以为球队创造宽度。同时，他们还能为禁区送出大量传中，并且迫使对方拉开防线去防守边路的威胁。这通常会在中路留出空档，让两名前锋有机可趁。 缺点通常而言，4-4-2阵型的问题是容易预测、风格刻板，同时中路的中场球员在攻防两端都会不断地面临巨大的压力。这种阵型已经流传多年，因此有很多种办法可以攻克它。如果一套4-4-2阵型的边路球员在防守端纪律很差，那要搞定他们就非常容易了。4-4-2阵型在中场中路只有两名球员，他们面对三中场的球队就很难控制球权。不过，你经常能看到，球权在对方脚下的时候，两名前锋会回撤到中场来补平人数的差距。为了解决这一问题，很多践行4-4-2阵型的教练会排出一名防守型中场搭档一名进攻型球员，前者的任务就是在后防线面对压力之前减少对手人数优势带来的威胁。然而，这种安排会让球队在中路减少一名球员，迫使球队只能不出所料地往边路进攻。 4-4-2克制的阵型很难讲4-4-2对抗哪种阵型会特别有效，但有过先例使用4-4-2阵型去面对进攻咄咄逼人的球队。由于4-4-2阵型在球场上球员分布均匀，所以一旦球队抢回球权，有球员就会处于无人盯防状态，此时便可立即发动反击。 433 穆里尼奥第一次入主切尔西队时期，他采用这套阵型大获成功，至今世界上依然有强队在使用这一阵型。球队如果拥有了不起的传球手，那4-3-3阵型会对他们非常有利。这套阵型强调把球聪明地转移起来，然后创造进球得分的机会，这能让球员们在体系中如鱼得水地展现自己。 优点4-3-3阵型会使用两名位置非常靠前的边锋，这样就有机会抑制对手边后卫的威胁。只要两名边锋呆在非常靠前的位置，那压上助攻对于对手的边后卫而言就太冒险了，从而也就限制了对手在进攻端的选择。 4-3-3阵型使用三名中场球员，包括一个防守型中场和两名全能型（box to box）中场，这样面对中路只有两名中场球员的球队，4-3-3阵型可以掌握中场的控球权。另外，这还给了本方边后卫插上的机会，因为球队中场能够长时间控球，这样使得后卫可以安全地投入进攻，不会遭到对手频繁的反击威胁。 缺点要发挥出4-3-3阵型的最大威力，球队的球员必须能够迅速思考如何跑位和出球。球队中锋的责任也非常重，他必须拿得住球，让其他进攻端的队友从边路位置参与到进攻当中。这需要适当的球员（想想迪迪埃-德罗巴和路易斯-苏亚雷斯吧）才能做到，世界上少有前锋能在面对精英后卫的时候还能完成这项任务。同样的，球队要通过这套阵型取得成功，还要有一名世界级的防守型中场。克劳德-马克莱莱、哈维尔-马斯切拉诺、塞尔吉奥-布斯克茨，所有这些球员都能在其他中路中场前压助攻的时候镇守防线。如果队友发现无法依靠前锋制造机会、也无法依赖防守型中场阻止对方的进攻，那整个体系都会因为缺乏信任而分崩离析。 4-3-3克制的阵型4-4-2阵型：4-3-3阵型在中场多处一人，可以克制4-4-2阵型的中场中路二人组；而4-3-3阵型的边路进攻球员则是随时准备好对付4-4-2阵型中倾向前插的边后卫。 4231 有时候，地球上的所有球队似乎都使用过4-2-3-1阵型作为战术选择。显然，现在有很多顶尖俱乐部都在采用这一战术体系。这个阵型曾经在西班牙和德国风靡多年，现在似乎连英超球队也爱上了4-2-3-1阵型。 优点这个阵型可以通过三角传递有效地攻克对手的直线传球，这就是4-2-3-1阵型的威力所在。这套阵型中路设置两名中场，加上位置更靠前的三名中场，他们是踢出三角传递的标准配置，同时也能避免“扁平”的阵型中出现过于简单“直传”或“横传”进攻的问题。由于4-2-3-1阵型及其灵活，位置靠前的球员能够深入往中路回撤或是拉边，因此面对这一阵型，对手在中场很难占到便宜。而且，这套阵型潜在的进攻球员数量还会带来一个好处：如果突然出现反击机会，这些球员就算是回撤得比较深也不会失去在进攻端的威胁。另外，因为有这么多球员随时准备着传球向前推进，4-2-3-1阵型的前锋通常会得到大把射门得分的机会。 缺点剧烈的体力消耗有时会让使用4-2-3-1阵型的球队犯难。为了误导对手、迷惑对手的防守部署，使用这一阵型的球队经常会从很靠后的位置开始发起进攻。比如有时候曼联队的进攻就是由达利-布林德从本方的防线腹地开始发起。因此，进攻球员压力山大，他们推进进攻时必须保持足够快的节奏，迅速把球从球场的一侧转移到另一侧，同时不让对手的中场球员或边后卫得到充足时间找到理想的位置回防。对手有能力传球撕破本方防守的情况下，边路进攻球员也有责任迅速退防补位。这一点让一些球员和教练产生了分歧，比如皇马的若泽-穆里尼奥和克里斯蒂亚诺-罗纳尔多，两人就攻防阶段球员应如何表现持不同意见。罗纳尔多不喜欢防守给他的进攻选择带来的限制，而穆里尼奥则想要罗纳尔多服从球队的需要、必要的时候要参与防守。 4-2-3-1克制的阵型4-4-2阵型：4-2-3-1阵形能够通过三角传递打穿扁平的中场线，这会让没有调教好的4-4-2阵形无比狼狈、不堪一击。另一方面，4-4-2阵形扁平的中场结构很难攻破4-2-3-1阵形层次丰富的体系。 451（4141） 为了保持控球和阻止对手打穿防线，4-5-1阵型强调在中场堆积球员，因此，很多在淘汰赛中希望避免失利的球队会选用此阵型。不过，这套阵型拥有的坚固防守和节奏控制正好跟它的进攻威胁不足两相抵消。要在这套体系下很难采用出人意料的非常规进攻手段，尤其是球队的边路中场的主要职责是限制对手向前推进的威胁。4-1-4-1阵型可看作是4-5-1阵型的变种。然而，这个阵型现在已经是广为流行的三中场阵型之一了。 优点因为球队在中场人数众多，所以采用4-5-1阵型的球队一般都会得到大量控球时间。有时候你甚至会看到有些球队为了抢回球权，会让单前锋回撤，实际上变成了4-6-0的无锋阵型。对手想要打穿他们的防线会无比艰难。这套阵型在进攻端的适应性也很强。只要让两个边路的中场球员位置向前提，这个阵型就能轻松地调整到4-3-3的样子，而且还不用换人。因此，你经常会看到有球队在比赛开始阶段使用4-3-3阵型，取得领先后就立马换成了4-5-1阵型。因为这个阵型可以让边路球员简单地改变思维，而不会丧失球队中路的防守体系，所以经常能看到有球队在淘汰赛制的比赛中使用一些改良过的4-5-1阵型。 缺点由于这套阵型的中心放在中场，因此球队的单箭头前锋有可能被孤立。4-5-1阵型里的中场球员跟4-2-3-1或4-3-3的中场不一样，前者不会像后两种阵型那样随时准备向前推进、支援前面的锋线球员。于是，使用4-5-1阵型的球队一旦落后就是巨大的考验，你通常会看到这套阵型的球队落后一球就会完全调整阵型。鉴于4-5-1阵型的战术风格，球队很难踢出防守反击。球队的单箭头还必须靠自己拿球支撑进攻，这样奔放的中场球员才有时间跟进并做出传接球配合。这样一耽误就会让对方后卫有机会回防到位，因此限制了球队的反击威胁。 4-5-1克制的阵型4-3-3阵型：4-5-1阵型的三位中路中场和4-3-3阵形的三中场人数一样多，但球队的边路中场球员通常会根据对手的边路进攻给予额外的防守支持。 352 虽然3-5-2阵型一直在意大利很流行，但过去五年里还是迎来了一阵小复兴。本赛季的英超联赛当中，路易斯-范加尔和毛里西奥-波切蒂诺均在比赛中使用过这一阵型，还有很多国家队也会在大赛中青睐3-5-2阵型。要让这套阵型运转起来，你的球队必须拥有身体素质极佳、战术意识极强的边后卫。 优点如果你想阻止对手的防守反击，那么使用3-5-2阵型是个明智的选择。三名后卫之间有解决对手锋线和进攻核心的任意组合，而边后卫的站位可以在对方边路球员推进起势之前就予以阻拦。该阵型的后防线也会得到中路中场球员的支持，他会回撤到非常深的位置在适时地情况下帮助边后卫补位防守。另一方面，3-5-2阵型发起防守反击的效率跟组织对手防反同样犀利。三名中场和两名边后卫的组合会给对方防守带来各种潜在的进攻威胁，而双前锋也意味着最前线的攻击手能够在支援极少的情况下创造机会和破门得分，尤其是反击当中皮球能够尽早传到他们脚下。 缺点这个阵型太复杂，特别是在保护队友和发动进攻的时候，因此需要的不仅是某一种类型的球员，而是需要某一类型的一群球员。三名后卫当中必须有一位传球能力很强的球员，而另两名球员泽必须特别擅长盯人防守而且拥有敏锐的位置感。使用3-5-2阵型的球队可以使用区域盯人防守战术，但这样就要求队员们必须具备超强的位置感和跟住对手的速度，因为对手肯定会在防守区域内不停地穿插跑动，以寻求后卫之间的空当。因此，一个通常被看作是中场的球员移到三中卫之一的位置也就不足为奇了。 3-5-2克制的阵型4-5-1阵型：3-5-2阵型不但在中场人数上可以与4-5-1阵型持平，而且对手只有一名前锋，这就意味着三后卫之一有机会略微向中场推进，在球队控球期间为中场提供额外的支援。
最喜欢4-3-2-1
你怎么评价德国铁腰的皇马生涯？
首先需要指出的是：问题存在不够严谨的地方。主场迎战莱万特，并不是托尼·克罗斯在皇马的第100场比赛（包括各项赛事在内，克罗斯已代表皇马登场153次），而是他代表“白衣军团”参加的第100场西甲联赛。就近3个赛季的表现来看，克罗斯完全配得上皇马对他的高投入（3000万欧元转会费）。
一、 战绩显赫，冠军众多
相比巴西、阿根廷等其他国家的外援来说，德国人在西甲留下的印记其实并不算深刻。从上世纪70年代至今，只有少数德国球星来到西甲赛场闯荡。比如布莱特纳、内策尔、施蒂利克、恩克、厄齐尔和赫迪拉等等。
因为无法就续约的薪金达成一致，克罗斯在2014年世界杯结束后离开拜仁，并高价加盟皇马。虽然是第一次赴海外踢球，但克罗斯很快就在皇马奠定了主力位置，无论是在安切洛蒂、贝尼特斯还是齐达内麾下，他都是无可取代的核心成员。
据《马卡》报统计，克罗斯是继施蒂利克、厄齐尔和赫迪拉之后，第4位在西甲完成100次出场的德国人。而且，他出场时的胜率也非常高。在已经完成的100场西甲联赛中，克罗斯共代表皇马取得73胜，15平和12负的战绩。其中，首发98次，并有78次打满全场。就同期的出场时间来看，克罗斯仅比C罗要少（指在皇马队内）。在这期间，他帮助皇马几乎拿到了所有的集体荣誉（只有国王杯没有拿过）。
二、皇马永不停止的“中场发动机”
与出道时相比，克罗斯的位置其实后撤了不少。不过，这并不会影响他对球队的影响力。在他稳定而且高效率的传球组织下，皇马在各个区域的球员，都可以有机地结合在一起，并形成强大的合力。在不少人看来，由他和莫德里奇、卡塞米罗以及伊斯科组成的中场线，已冠绝欧洲足坛。值得庆幸的是，皇马已经在上赛季与克罗斯续约，新合约到2022年截止。不出意外的话，克罗斯将很快超越施蒂利克，成为西甲出场次数最多的德国人。
检测血糖需要空腹吗？
感谢悟空邀请！
我是AH欧超购。 血糖值是需要分时间段来综合对比的。
空腹血糖就是需要你在测试前8小时禁食测试的值（禁食是指除水外的任何食物和饮料）：
1.血糖值如低于6.1毫摩尔/升 ----说明没有糖尿病，
2.血糖值在6.1和6.9 毫摩尔/升之间 ------糖尿病的前期阶段，
3.如果在连续几天内空腹血糖值高于6.9毫摩尔/升 或更高，那么可能有糖尿病。
餐后血糖一个半到两个小时，此时的吃进去的食物转化为大量的血糖存在于血液中，血糖高于空腹血糖，测试出的值：
1.低于7.8毫摩尔/升 - 没有糖尿病，
2.在7.8和11毫摩尔/升之间 - 糖尿病的前期阶段，
3.高于11毫摩尔/升 - 糖尿病 但是，许多仪表测量的有些偏差，小数点后的数字实际上可能稍低或更高。
要谨记测血糖之前一定要先用肥皂和温水洗手，擦干双手。 因为有可能你摸过的东西，剥过的水果都会影响数值变化。
糖尿病人的目标值:
对于糖尿病患者，餐后血糖和空腹血糖的目标值设定为：
空腹血糖值目标：4.5-8mmol / l;
餐后2小时的目标血糖值：低于9 mmol / l。
在治疗糖尿病时，尽可能将血糖保持在4.5至9毫摩尔/升之间。但也不适用于每个人。患者必须与主治医生讨论什么是最适合你的血糖值。
最后，记住3这个数，
上升3即血糖最高值8+3，11还不算太糟，不至于有危险；
如果下降3即血糖最低值4.5-3，只有1.5了，低血糖非常可怕，会有致命的危险！
如果患了糖尿病，最好带上一个标志如手镯、手链或项链，如遇危险，方便医护人员人及时救助。
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尤文的8连冠和巴萨的11年8冠哪个更伟大？
先说个人观点，伟大而言都挺伟大的。尤文的八连冠伟大在“连”，巴萨的伟大在“冠”。
要说难度，可能巴萨的难度要高一些。
意甲现在群雄皆趴，米兰双雄还未正式复兴，罗马、那不勒斯、佛罗伦萨等也只是偶有高光，所以整体竞争力不强，尤文可谓一家独大。但是再一家独大，能够八“连”，都是件了不起的事。下面是前7个赛季意甲的积分排行情况。可见尤文其实几乎很稳定，而且第二的球队总有差距。
11/12赛季
12/13赛季
13/14赛季
14/15赛季
15/16赛季
16/17赛季
17/18赛季
而西甲方面，虽然除了前面几家外实力不是很强，但是三国争霸的难度总是要比一家独大要难。巴萨在面对皇马、马竞这种对手，还能11年拿8冠，难度显然是极其大的。皇马、马竞，任何一家都是欧冠的强力军。（想取最近11年的西甲排行，但是感觉图太多了，作罢）
综上，伟大都伟大，难度的话巴萨的11年8冠难度要大一些。
