55体育,揭幕战还能战胜北京吗?
55体育，揭幕战还能战胜北京吗？
谢邀！恕我直言这事没有想象中那么严重，所谓兵来将挡水来土掩，就是李晓旭不能出场刘雁宇顶几分钟让韩德君得到休息第四节辽宁还是占据优势的，单外援首钢想要胜辽宁难度很大。
热身赛再次引发热议这个要理性去看，辽宁男篮到了青岛之后和新疆打了场热身赛主要就是适应场馆，适应赛前状态，这场热身赛上半场辽宁优势明显，郭艾伦和赵继伟在场新疆后卫线是不占优势的，下半场进行了人员的轮转也让梅奥以及年轻球员登场感受一下氛围，说实在的这只是一场教学赛而已，双方都没有使出全力，所以这样的热身赛并不能说明问题，本赛季前期季前赛辽宁男篮也是没有输过可是真正比赛时都使出全力，辽宁不照样还输了10场比赛？
这个没有多少参考价值，至于梅奥和丛明晨都是为了寻找状态而已，剩余的常规赛还有16轮，接近40天的比赛是一个漫长过程，有句话叫做“先胖不算胖”，渐入佳境才是一支球队成熟的标志，辽宁男篮老队员居多他们的比赛经验相对于一些球队而言是非常有优势的。
李晓旭伤势并不严重李晓旭如果不能够出场辽宁内线的确吃紧，但李晓旭伤势并不严重，如果严重也不可能随队前往青岛，训练中相互碰撞到一起，小伤而已，我预测今天晚上李晓旭大概率会出场。
当然真要是出不了场那么刘雁宇也必须顶上去了，刘雁宇虽然年轻可能整体能力还有欠缺，这个都是球迷的猜测，至少这五个月时间刘雁宇一直跟随一队训练一直在韩德君身边，五个月时间刘雁宇有可能有一个长足的进步，刘雁宇如果上场他的身高优势首钢还是要吃亏的，说白了常林和邱天本身就存在不足，刘雁宇只要用身体防住他俩阻滞他俩几分钟时间韩德君得到休息之后再上场内线优势还是在辽宁这边，毕竟刘雁宇有2.13米的身高，邱天只不过2.07米而已，这种先决条件刘雁宇还是占有先机的。
对阵首钢辽宁能不能取胜？这个问题回答了几次，我认为首钢单外援没有尤度的话整体实力是要下降一个层次的，想要战胜辽宁难度非常大，本场比赛辽宁获胜的几率还是大于首钢。
1、常林和邱天如何面对韩德君这种强力中锋的冲击？
韩德君2.15米体重现在下降大约也是130公斤左右，260斤的大中锋常林和邱天本身技术能力并不出色，如果两个人中远投能力突出那么还可以抗衡一番，但他们两个人也都是篮下属性球员，硬抗韩德君肯定扛不动，扛不动辽宁这边优势就比较明显。
①郭艾伦和韩德君的高位挡拆战术会打得游刃有余，通过韩德君特殊的身体优势挡拆后郭艾伦的突破会成为常态，国内球员防守郭艾伦都没有优势，郭艾伦突破效率提升，即使遇到阻挡郭艾伦还可以和韩德君做顺下配合，韩德君冲到篮下基本上就是碾压首钢内线，进攻效率肯定会高效。
②韩德君的篮下高点策应优势同样明显，阵地战韩德君在篮下能够成为很好的策应点，可以说韩德君站到篮下首钢毫无办法，韩德君可以低位单打也可以中投，这是韩德君的基本进攻手段，遇到协防韩德君还能够将球传出来，首钢协防韩德君那么外线的空位机会就增多，韩德君同样可以传球解决问题。
③空接韩德君优势同样明显，首钢没有内线优势韩德君在篮下予取予求，郭艾伦或者赵继伟通过突破牵扯之后的空接也会成为一种进攻手段，常林和邱天够不着韩德君空接也会打得非常轻松。
④首钢没有内线优势战术完整度会受到切割。任何球队都需要内线的支点和策应作用整个攻防体系才能够完整，没有内线这样的作用首钢内线链接是会断开的，那只能通过外线进攻解决问题，但辽宁有韩德君在篮下镇守内线有优势就可以肆无忌惮的防守首钢外线，首钢外线压力肯定增大，战术效果肯定受阻。
上赛季首钢2:0领先深圳被逆转，深圳就是用内线优势切割首钢的体系，通过加强对外线的防守之后首钢外线打不开输球在所难免，这个是有先例的。
2、林书豪不可能打满全场
这是首钢第二个问题点，单外援首钢怎么可能让林书豪打满全场？最多也就37/8分钟，正常36分钟左右，也就是林书豪必须有一节的休息时间，这一节休息时间首钢就是全华班面对辽宁。
①有林书豪首钢后卫线能够和辽宁打个平手，没有林书豪辽宁后场优势明显，不仅有郭艾伦、赵继伟、高诗岩，刘志轩同样能够客串一号位，首钢就是方硕和刘晓宇，刘晓宇目前状态不了解，如果还是前30轮那种状态首钢后场劣势会非常突出，如此情况下首钢靠什么赢球？那只有翟小川这个点了。
②没有汉密尔顿或者尤度的牵扯翟小川的遛底和空切威力也会下降。空间型四号位或者三号位的特点是通过内线的牵扯掩护，利用自身良好的意识和跑位获得篮下进攻机会，目前情况下首钢常林和邱天都不具备这样的牵扯能力，那么辽宁内线根本不用跟防，如此翟小川这样的进攻机会就会减少，翟小川这样机会减少首钢真就没有什么优势点可言。
朱彦西定点投射，定点投射需要好的空位机会，同样需要内线牵扯作用，相比于移动持球进攻定点投射更好防守。
3、辽宁有内线优势战术会顺畅很多
有了韩德君这个内线支点辽宁所有战术都能够打出来，无论是郭艾伦或者赵继伟、高诗岩和韩德君的高位挡拆配合还是防守反击亦或是快攻辽宁都能够打得得心应手，辽宁本有的战术基础就是防守带动进攻，篮下篮板拥有优势之后辽宁通过优势后卫群就能发挥出这种特长从而打出流畅的攻防转换占得先机。
4、首钢并不是没有机会
这个就看首钢外线火力是否凶猛？但外线火力需要激发出周仪翔、段江鹏和王骁辉三名球员，如果三个人发挥不出来那么首钢就面临危险境地，本赛季三人的三分命中率都不错，但是出场时间和出手次数明显不足，首钢整体欧洲篮球打法这几年压制了球员的个人进攻属性，如此短时间内想要有突破也是有难度的，如果首钢外线能够打开辽宁应对起来有一定困难如果打不开那么优势还将在辽宁这边。
辽宁本有的阵容基础实力不俗很多球迷只是看到了辽宁男篮的不足并没有看到辽宁男篮全华班赛制下的优势点（大多数球队），这个并不是客观评判。
1、韩德君、郭艾伦、赵继伟、丛明晨、高诗岩、贺天举、李晓旭、刘志轩就国内球员而言无论是对抗还是能力已经具备很强竞争力，其实辽宁男篮就韩德君一人80后其他都是90后，李晓旭、贺天举、刘志轩年龄并不大，30岁、29岁基本上处于最好的年龄段，这个时候是集经验与能力为一体的时候，李晓旭、贺天举这是大伤之后的身体带来的反作用，刘志轩是伤病之后的自信心，其实这些问题球员自己都深知，他们也很努力，联赛停了5个月时间整体的调整肯定要好于前期，再者说了他们的能力和经验面对全华班球队时是不吃亏的，其他人都是当打之年，郭艾伦、赵继伟也是国家队后场主要球员整体能力不用说了，高诗岩和丛明晨也都有自己的特点。
2、核心基础位列全华班前列
郭艾伦+韩德君+赵继伟这个核心基础攻防能力位列全华班球队前列，这样的核心基础是很多球队不具备的，首钢更是和辽宁有差距，系列赛还有赛会制比赛核心基础非常重要，辽宁有了这个基础就具备一定的竞争实力，并非一无是处。
结语:梅奥能够带来多大的变化不好说，这个热身赛只是道听途说，梅奥的真实作用现在恐怕只有郭士强心里有数，其他人都是猜测毕竟梅奥没有打过CBA比赛没有数据，这个只能看后期辽宁做怎样的安排了，单就今天晚上对阵首钢这场比赛，如果首钢有尤度这个结果还两说，没有尤度辽宁拥有一定优势基础。
文/醉眼观球
（悟空独稿）
奥地利公开赛11月11日四个决赛项目的对阵情况和比赛时间是怎样的？
奥地利公开赛进入最后一天，各单项赛事的决赛对手已经出炉，其中男、女单打均被中国包揽冠亚军；混双冠军赛果已出，冠军是我国选手许昕/刘诗雯；男双呢，我国选手无缘四强，最终是日韩争冠；女双，我国通杀组合陈幸同/孙颖莎进入决赛，对手是日本的早田希娜/伊藤美诚。各单项决赛具体对阵及时间安排如下：
【女单】【陈梦vs王曼昱】半决赛中，陈梦是4-3战胜队友朱雨玲而晋级的，7局比分为：11-9/9-11/11-8/11-8/8-11/7-11/11-6；王曼昱则是4-1逆转战胜队友何卓佳的，5局比分为：11-5/9-11/11-7/11-2/11-8。陈梦和王曼昱多有交手，互有胜负，今年最近两次交手，卡塔尔公开赛和亚运会上王曼昱都取得了胜利，明显占了上风。比赛时间：今晚21：50（北京时间）
【男单】【梁靖崑vs许昕】半决赛上，大胖梁靖崑4-2战胜了队友、世界排名第一的樊振东的确有点出人意料，也改变了樊振东最近参赛即夺冠的“规律”，6局比分为：10-12/11-9/6-11/11-7/11-8/11-9。许昕则是4-0轻取英国选手皮齐福德，比分为11-9/11-7/11-7/11-6。大胖与大蟒缠斗之下，是大胖继续制造惊喜还是大蟒力夺双冠？搬凳子看吧。比赛时间：今晚20：50（北京时间）
【女双】【陈幸同/孙颖莎vs早田希娜/伊藤美诚】这是国际乒联积分榜上排名第一和第二之间的对话，在此前国际乒联巡回赛上，通杀组合今年5次参赛3次夺冠一次亚军，日本组合是5次参赛两次冠军，香港公开赛的女双半决赛上，两对组合曾经交手，通杀组合3-1击败对手……看好并期待通杀组合继续高光表现，勇夺女双冠军。比赛时间：今晚20：00（北京时间）
祝福国乒！我是未名体育，您的关注，我的动力！运动真的能长寿吗？
很多人经常生小病，或者时常觉得自己身体哪里不舒服，这是免疫力低的表现。免疫力，是身体抵抗外敌的壁垒，是体内异物的清道夫，想要提高，运动是很有效的办法。难度不高又不过激的运动，专家推荐了以下几种：
散步
有研究表明，坚持进行不过激的运动锻炼后，一段时间内人体感染呼吸道疾病的风险最多可减少三分之一。
每天花费20-30分钟时间去散步，每分钟50-70步，每周坚持3-5次，心情放松，步态不要拘谨。“饭后散步”多指30-60分钟后，适合消化力过强，或者体型较胖的人。
慢跑
长时间坚持慢跑，能增强心肺功能、锻炼肌耐力、减少脂肪积聚，促进新陈代谢，是很好的健身方式。
慢跑最好能选择温度适宜，光线充足的时间地点进行。夜跑的话，注意穿上反光鲜艳的衣服，避开车辆。跑步时保持低速，步幅减小，保持双脚与地面的低距离，慢跑的效果会更显著。
太极
太极属有氧运动，动作刚柔相济、连绵不断，修身也修心。全身肌肉都能动用到，而且招式能锻炼手脚的协调度，无论男女老少，都适合用来锻炼身体素质。
普通人在做太极的时候不求急进，呼吸、内心和动作协调一致，才能发挥出太极锻炼最大的功效。
瑜伽
瑜伽讲求心灵平静。长期坚持瑜伽锻炼的人更容易释放压力，有助于情绪调节，这对内分泌和免疫系统的自我调节有帮助。
瑜伽锻炼宜从简单入手，热身运动要做够，对于难度过高的动作不可操之过急，最好能有专人指导。
少生病的智慧，就是让身体强大起来。选择哪款运动不是最紧要的，最重要的是坚持不懈。希望大家都能无病无痛，身体健康！
体育55分算合格吗？
大学的体测成绩如果学段总评成绩达不到50分以上者，将不分发毕业证书，需要注意的是，要求是达不到50分以上，与不及格没有直接关系。只有你大学每次体测成绩达到50分就可以毕业，不会影响你毕业。体测成绩达到50分，但是你的体测成绩不高，会影响你的体育成绩。因为体测成绩的分数，占体育成绩的一部分。
分别霸占联赛第一第二？
这个鬼赛制让广东队嚣张到现在，是因为他一直没遇到辽宁队。如果遇到辽宁，估计他的排名还会往后靠靠。大家可以把我的这个回答收藏或转发，然后等到2月3日两个队的首次交锋，看看我是否会打脸。
我预计辽宁会大比分赢广东，而且过程还绝对没有想象的那么艰难。
马尚-布鲁克斯确实厉害，有公开叫板辽宁的实力，但是辽宁有赵继伟和刘志轩，那手才快哪，防守方面囧哥绝对是强者，只要将马尚的全场进攻得分控制在30分以下广东就绝无赢球的可能，因为广东的本土球员实力太弱，即使胡明轩在国内球员得分榜排位最靠前，也只排到第33位，他的前面有辽宁三名球员。当然广东遇到弱队会经常整个五上五下，这其实就是杜锋玩的阳谋，好像实力满满，但是遇到辽宁这个水平的球队，还使用全上全下的话，那绝对是没事找抽型的，辽宁队绝对不会惯他的脾气，时髦的话叫做把广东按到地上摩擦，绝对会趁他阵容转换之机强力捞分的。
对广东我是杨鸣的话就这么打，赵继伟西蒙斯首发，让他的防守瞬间失去针对性。朱荣振坐镇中场，丛明晨强打外线，中一个3分就赚一个。西蒙斯要是首发的话会收到奇效，怎么也算NBA出身。
接着我会玩一个五上五下，主力阵容后发出场，郭艾伦、大韩两个好基友，加上张镇麟、梅奥高效的成功率，在比分上要一直压制住对方，每节的目标是35分。辽宁其实怕广东打联防，所以辽宁应该用小个阵容破他的联防，外线三分雨强迫广东扩大防线，这样的话大侄子就应该是内线无敌了，连投再制造罚球机会，这时候比分差应该是两位数的。
辽宁的弱项就是梅奥这台进攻发动机没有备台，所以西蒙斯大哥一定要自信哪，其实每场比赛就上十多分钟场均就10多分，还有几个像样的助攻，这成绩算不错了，只是战术没围绕他制定而已。西蒙斯这点如果在关键时候发挥作用的话，取冠军奖杯绝对如探囊取物一般。
唉，2月3日太久了，先看看明天的对阵青岛吧。杨鸣拿下这场比赛后，还要去看后天广东对浙江的比赛呢。
