颈椎病 鼠标手是否属于法定职业病, 到底算不算法定职业病

颈椎病、鼠标手，到底算不算职业病？说出来你可能不信！

嘿！小伙伴们，最近是不是感觉脖子酸痛，手腕发麻？别慌，这可不是什么怪病，而是我们广大上班族最常见的职业病预兆——颈椎病和鼠标手！

“哎，我的天呐，这可是我每天朝九晚五、拼命码字的“功劳”啊！”，你可能会这么感叹。

别急着感叹，咱们先来捋捋，颈椎病和鼠标手到底算不算职业病！

咱们先来聊聊“职业病”这几个字。

啥叫职业病？说白了就是由于职业原因引起的疾病。比如，长期在粉尘环境下工作，可能会得尘肺病；长期接触辐射，可能会得白血病。这些疾病都是因为职业原因引起的，所以被称为职业病。

那么，颈椎病和鼠标手呢？

它们是职业病吗？

答案是，暂时还算不上！

根据国家卫健委公布的《职业病目录》，目前颈椎病和鼠标手还没有被列入法定职业病目录中。也就是说，即使你因为长时间对着电脑工作，导致颈椎病和鼠标手，也无法申请工伤认定，也无法享受相应的赔偿和治疗费用。

这可真是让人头疼！

毕竟，现在谁还没个电脑啊？低头族、手机党、游戏爱好者… 几乎每个人都可能面临颈椎病和鼠标手的困扰！

难道就没有办法了吗？

别慌，虽然颈椎病和鼠标手暂时还没被认定为职业病，但并不代表它们与工作无关！

它们属于“职业相关疾病”！

也就是说，虽然不能认定为职业病，但与工作环境和工作内容密切相关，是工作强度和工作方式导致的。

那到底该如何解决？

咱们先来分析一下颈椎病和鼠标手的“罪魁祸首”：

长时间伏案工作，姿势不正确，导致颈部肌肉紧张，椎间盘受压，引起颈椎病。

长时间使用鼠标，手腕过度使用，导致腕管综合征，引起鼠标手。

如何预防？

1. 调整坐姿，保持良好姿势。

2. 合理使用鼠标，避免过度使用，勤做手指操。

3. 定期运动，放松颈肩肌肉。

4. 使用人体工学设备，例如人体工学椅、鼠标垫等。

“你说得对！我以后要多注意休息，注意姿势，还要多运动，保护好我的颈椎和手腕！”

没错，这可是我们每个上班族都应该做的事情！

咱们再总结一下：

虽然颈椎病和鼠标手暂时还没有被列入法定职业病目录，但是我们也应该意识到，它们是与工作密切相关的疾病。

所以，为了自己的健康，我们都要重视预防！

你对颈椎病和鼠标手有什么看法呢？欢迎在评论区分享你的观点！

让我们一起关注健康，远离职业病的困扰！