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营养健康（十大最有营养的肉类） 1、营养健康，十大最有营养的肉类？1.来源丰富的猪肉猪肉纤维细软，含有较多的肌间脂肪，经热加工后味道鲜美，质感可口，是我国人们食用量最多的一类肉食。猪肉营养丰富。每100克中含蛋白质9.5克，精瘦肉含量则达16.4克... 九八五资讯网/ 综合资讯/ 2023-10-29/ 77 阅读
煲汤营养全在汤里,炖汤为什么最好用砂锅? 1、煲汤营养全在汤里，炖汤为什么最好用砂锅？其一，砂锅的密封性很好并且耐高温，容易将食物中的大分子营养物质分解成小分子，从而使之容易被人体消化吸收。而且这么一来砂锅中的汤经过不断的翻腾，最后食物中的营养全都溶进汤里，... 九八五资讯网/ 热门讯息/ 2023-09-17/ 77 阅读
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